|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 73.09g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Сыр Чечил, Шарлотка ПП, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Овсяноблин, Йогурт Домашний. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Савушкин Хуторок Творог 1%, Карбонат. Dinner: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Острое Японское Карри. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Помидоры, Песочное Печенье, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Морковь, Овсянка Запаренная, Акконд Птица Дивная, Мандарины, Сливы. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Фитнес браслет - 2 minutes, Yoga - 7 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|