Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 82.97g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Lunch: Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Помидоры Черри. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|