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um pequeno desabafo, 10 dias, meu irmão chegou de viagem com a família e resolvi deixar a dieta, nesses 10 dias comendo feito uma doida eu tive o meu resultado 2kg, ganhei 2kg, e aí você escuta ' mais 2kg você recupera fácil' eles não sabem o quanto é difícil dizer não, o quanto é difícil ter que fazer escolhas, e difícil perder 2kg, essa semana vai ser de bastante jejum intermitente, e uma low carb regulada, eu espero muito voltar ao meu ritmo,e me policiar com visitas em minha casa! 😞
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