Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 33.72g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Варенье, Молоко, Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сосиски Молочные, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|