Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
709 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 54.25g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны, Филе Индейки, Говядина Постная. Snacks/Other: Emco Батончик Ореховый с Фисташками, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|