Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 110.61g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Медовик, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Хлеб с Отрубями, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|