Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
559 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 37.07g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курица в Кефире, Картофель по Гречески. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|