Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 68.35g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: 365 Дней Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенный Пирог, Красное Яблоко. Lunch: ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Брянский Молочный Комбинат Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|