Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 180.85g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Икра Красная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Снежана Заливное из Курицы, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Тушеная Оленина, Борщ с Говядиной. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Other: Русское Море Кета Слабосоленая, Русское Море Кета Слабосоленая, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlienok's Weight History
|