|
udah 2 bulan gak makan clean food lagii😣 sekarang kalau makan, apa yang dimasak apa aja sama ibu aku. kadang makan kelebihan, kadang pengen balik ke clean food, tapi jadi susah. akhir* ini juga sering makan yg di goreng-gorengg😭😭 merasa kek dosa bangett.
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 69.05g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakpao, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga, Pepaya. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Zumba - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|