Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
43.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 71.27g | Carbs: 245.75g.
Breakfast: Шарлотка, Слоеное Тесто. Lunch: Мандоры, Яблоко, Кукуруза Вареная, Яблоко, Голубец, Печеночный Торт. Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко, Груши, Грейпфрут, Голубцы, Печеночный Торт, Красный Перец, Козуб Брынза, Мандоры, Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Лимон, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poznyachka24's Weight History
|