Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 93.15g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Печень Индейки, Фасоль Стручковая. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Фасоль Стручковая, Тефтели с Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Торт Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|