Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 74.63g | Carbs: 242.74g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ростик'c - KFC Капучино, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Oetker Заварное Тесто, Яйцо, Торт Сникерс, Морковный Кекс. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|