Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 87.74g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Мёд. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|