ahlam.v's Journal, 27 Oct 18

Chi avrebbe mai detto che anche mangiando questo tutte le mattine sarei riuscita a perdere peso comunque 😍😍

View Diet Calendar, 27 October 2018:
1374 kcal Fat: 54.57g | Prot: 107.10g | Carbs: 108.07g.   Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cannella, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Lunch: Bayernland Edam, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle). Dinner: Avena, Albume d'uovo, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Bayernland Edam, Perugina Cioccolato Fondente 70%. more...

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Comments 
Cos'è?? Porridge? Sembra molto buono, come lo fai? 
14 Nov 18 by member: gambemagre
Il potere della costanza e di avere un'alimentazione corretta 😉😉😉 
14 Nov 18 by member: Davide Sangalli
Per farlo uso 2 fette biscottate spezzettate che ammorbidisco con caffè, cacao e stevia e poi ci metto lo dott bianco e mischio tutto, in questo caso ho messo come topping 20 g di cioccolato fondente al 70% è un po’ di nocciola  
16 Nov 18 by member: ahlam.v

     
 

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