xxdxxexx's Journal, 27 Oct 18

ada saran susu protein(klo boleh yg ada rasa coklat) yang bisa menunjang kebutuhan protein harian?

View Diet Calendar, 27 October 2018:
1636 kcal Fat: 51.06g | Prot: 72.62g | Carbs: 215.87g.   Lunch: Salt, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tahu Goreng, Sayur Campuran, Minyak Kelapa, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Tropicana Slim High Fiber Milk with Whey Protein - Chocolate, Pisang Molen, Bakwan. more...
2078 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
L MEN. dan segalaWHEY PROTEIN 
27 Oct 18 by member: tuturu07
Buat cewek gpp minum L-men? 
27 Oct 18 by member: xxdxxexx
whey protein wpi 90 aja kak , aku jg minum itu ada plain , vanilla dan coklat . di shop*e adaa , harga sekitar 145rban . 500gr 
27 Oct 18 by member: ameliatri13
Gw udah beli yg tropicana serat fiber dgn whey protein. Lemaknya sih 0. Tapi karbonya lumayan. Lagi pengen nyari online tapi takut salah beli(ga sesuai kebutuhan). Hehehe 
27 Oct 18 by member: xxdxxexx
@amel. Ok. Noted. Thanks ya 😘 
27 Oct 18 by member: xxdxxexx
aku juga pke L-men yg whey protein rasa dark choco.. boleh kok cewek pake lmen,, tapi gula nya agak tinggi.. ak biasa minum sebelum gym, buat bahan bakar gym 😂✌ 
27 Oct 18 by member: Windawulandari19
nutrishake 
27 Oct 18 by member: DittyTF
bs coba entrasol . ada rasa latte nya. endol. proteinnya 8. :) ga setinggi whey. tp dia dr skim milk. jd rendah karbo dan lemaknya 0 
27 Oct 18 by member: risarakha
bpi sport whey protein. 
27 Oct 18 by member: TSatria
ada ga sus protein yg low sugar 
27 Oct 18 by member: lilis.naya
salfok bobby *maap 
27 Oct 18 by member: sunghyerim
peptisol produknya kalbe. ada sih di apotik. aku tertarik jg mau beli biar massa otot nambah 😁 
27 Oct 18 by member: quirky.jette
frisian flag chocolate belgia low fat 
27 Oct 18 by member: Idaapriliani57
aku pake natlab soy protein isolate, bisa beli di tokped sama shopee 
27 Oct 18 by member: femmy29
Thanks all makasih atas masukannya 😘😘😘 
27 Oct 18 by member: xxdxxexx
kalau pagi minum sarikedelai tanpa gula itu baik g say, krn aku g suka mnm susu 
27 Oct 18 by member: katilah
ultra milk low fat yg plain, protein 9gr / susu kedele tanpa gula 
27 Oct 18 by member: U Dunno Ma Name
aku minum slim&fit ada yg rasa coklat 
27 Oct 18 by member: yolanag13
yg paling enak sih susu ultramilk lowfat coklat. aku juga belii ituu biasanya buat dicampur di oatmeal atau di campur di cereal. enak skli kak!!! dicoba. protein nya juga tinggi. kalsiumnyaa juga bisa membantu pertumbuhan tulang  
27 Oct 18 by member: jesicastephanie
paling recomended ke 2 terbaik di labdoor adalah dari brand myptotein .. semakin beli yg besar jadi lebih murah . rasa lebih enak dan banyak variant rasa malah ada yg khusus vegetarian dan harga lebih murah .sy lama pake yg on gold standar mo balik lg ke myprotein  
27 Oct 18 by member: harizonda zonda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xxdxxexx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.