Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 64.74g | Carbs: 279.48g.
Breakfast: Пряники, Мёд, Тыквенные Семечки, Моя Славита Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Йогурт 2% Злаки Чернослив . Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Братья Грилль Паштет Нежный , Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Корица, Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|