Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2276 kcal
|
Fat: 125.46g | Prot: 191.69g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Полевское Сливки 10%, Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Золотые Луга Сметана 20%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Dinner: Горбуша, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Арахис, Творог 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Арахис, Ашан Помидор, Магнит Огурцы, Оливковое Масло, Полевское Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|