Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 62.29g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Простоквашино Сливки 10%, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|