Elfje69's Journal, 26 Oct 18

Zelf gemaakte thaise kipburger met koolraap frietjes. wat zien ze er mooi uit hè!! maar ze waren gewoon slap hoor, whahahahahahahahahaha!!! (maar wel lekker!)

View Diet Calendar, 26 October 2018:
1637 kcal Fat: 111.56g | Prot: 92.33g | Carbs: 57.69g.   Breakfast: AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Lunch, Ei - Courgette Flan met geitenkaas. Dinner: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Diner / Vlees, Kipburgers Thais gekruid met Green Curry, Duryea Maizena, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, King Rijstolie, AH Koolraap Gesneden. Snacks/Other: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Zolang ze maar lekker zijn! 
26 Oct 18 by member: lisaraaphorst
Heb ik ook al eens geprobeerd, toen waren ze wel krokant maar de binnenkant was niet meer fluffy. (Die was gewoon verdroogd door het lange bakken) ik experimenteert rustig verder hoor, ik bikkel me wel door al die groenten heen 🤣 
26 Oct 18 by member: Elfje69
😝😝 
26 Oct 18 by member: Elfje69
Maar wel minder olie! 😁 
26 Oct 18 by member: adff
Sja, da's niet zo moeilijk hè! Wat zal jij goed gekakt hebben 🤣🤣🤣 
26 Oct 18 by member: Elfje69
Elf.. zullen we maar niet bespreken wa haha. Moet maar weer vezels eten. Heeft nl tegengesteld gewerkt.. 
26 Oct 18 by member: adff
Oeiiii, water, water, water adff!! Beetje vezels, beetje (lijnzaad)olie en 2 liter water 🤗 
26 Oct 18 by member: Elfje69
(ik heb veel met ouderen gewerkt, dus ik kan ZO goed over kakken praten 😂😂) 
26 Oct 18 by member: Elfje69
Ja das t gekke drink superveel water. Maar zit de afgelopen week te laag met mn vezels. Veelste laag. Dan s t feest. NOT!  
26 Oct 18 by member: adff
Zat jij laatst ook niet aan die zakken bonen? van Hak? Die lekker twee dagen nemen, met wat zilvervliesrijst erbij... 😋 
26 Oct 18 by member: Elfje69
Ik had die staandezak van hak op na 4 dagen verstopping..😅 
27 Oct 18 by member: TommeyLou
Tommey... in de wc? 😉 gisteravond op werk snel zon zak gegeten toevallig. Ging weer priem zojuist! K heb een aantal gr vezels die k schijnbaar nodig heb. 😲 
27 Oct 18 by member: adff
yeahhhh! 🤩💩🤩 
27 Oct 18 by member: Elfje69
Al geprobeerd zonder olie te bakken, idd taaie boel 😑. Daarna nog eens de koekenpan in ga ik niet doen hoor, ik wil juist het gemak van één handeling 🤨. Ik ga vd week wel weer dingen uitproberen. Monique vd Vloed zegt beetje water met zout gebruiken ipv olie, misschien dat eens proberen. (Uiteindelijk lust ik ze toch allemaal wel, ook taai, ook slapjes, ook te hard gebakken... Ben als veelvraat heel flexibel daarin🤣) 
27 Oct 18 by member: Elfje69
In de oven zeker ja, in de airfryer moet 20 min genoeg zijn 
27 Oct 18 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.