Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 101.35g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Рис Отварной, Минтай Жареный, Дымов Колбаса Любительская, Ржаной Хлеб, омлет. Lunch: Перекресток Самса с Бараниной. Dinner: Масло Подсолнечное, Редька, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеканка с курицей, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Бабаевский Трюфель Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|