Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 81.55g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Банан, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. Lunch: Акконд Прохлада, Кофе, Куриные Котлеты, Запеканка из Кабачков. Dinner: Рыба под Маринадом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица Вареная. Snacks/Other: Чернослив, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|