Yoonjoky's Journal, 26 Oct 18

아무래도 활동량이 많이 부족한것같아서
오늘부터 방탄마시고 산책좀 할까 했는데 비가.....🌧
가는날이 장날이라고 꼭 뭔가 맘먹고 나가려하면
이렇게 방해하는 것들이 많지 😤
(비와도 나가면 될것을 핑계는! 헤헷)

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1198 kcal

Fat: 109.51g | Prot: 52.06g | Carbs: 8.04g.   Breakfast: 바다 소금/왕소금, NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 파슬리, 서울우유 체다치즈 (20g), KODANO 모짜렐라치즈 E, 코어닭 닭가슴살큐브. Dinner: 서울우유 체다치즈 (20g), 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노. more...

1379 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...