Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2434 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 148.63g | Carbs: 350.24g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Clementine, Barilla Salsa Pronta Classica, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manucapi's Weight History
|