|
Утро.
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 82.85g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Яичница. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Fortex Muesli Малина и Злаки, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|