Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 98.27g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ленивая овсянка, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|