🙄наверное пора остановиться
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 82.07g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чеснок, Дымов Индейка Копчёная, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Класс! Тоже так хочу 😭😭😭. Как теперь поднимать ккал?
24 Oct 18 by member: babik5
|
24 Oct 18 by member: поляк12345
|
24 Oct 18 by member: konygina
|
А вы на пп похудели или спорт добавили?
25 Oct 18 by member: Асэни
|
25 Oct 18 by member: tolstyh_k
|
как же я хочу увидель такую цыфру
25 Oct 18 by member: ypiterget
|
Я и пп и спорт по сей день и бросать не собираюсь)
25 Oct 18 by member: konygina
|
А за все время у тебя привесов вообще не было, или просто не записывала? Ну типа, когда падает-падает, а потом раз денек, плюс 700 грамм?
25 Oct 18 by member: AndreiBolbat
|
25 Oct 18 by member: konygina
|
Ни разу не было привеса? Ну надо же, я думала такое только у Юдачевой удавалось))
25 Oct 18 by member: Arodaxis
|
А с чего привесу то быть? Если от питания не отходить и спортом заниматься 4-5 раз в неделю.
25 Oct 18 by member: konygina
|
Если вода гуляет +-200 граммов,это я и привесом не считаю. 700 граммов,как пишут ,такого не было .
25 Oct 18 by member: konygina
|
У меня и 1,5кг в пмс наливается)
25 Oct 18 by member: Arodaxis
|
В пмс это нормальное явление ,вода сидит в организме )
25 Oct 18 by member: konygina
|
Ну поэтому я и удивляюсь отсутствию привесов))
25 Oct 18 by member: Arodaxis
|
Просто мужчина спрашивал про привесы 😁я про пмс и не смогла подумать ,они хоть 100,хоть 50 весишь,все равно будут при пмс
25 Oct 18 by member: konygina
|
26 Oct 18 by member: AndreiBolbat
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|