|
всего лишь два дня в дефиците и я почти в норме
но все равно обжираться не стоило эх :(
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
883 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 18.69g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Макароны Жареные, Жареный Картофель. Lunch: Жареный Картофель, Макароны Жареные. Dinner: Сметана. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostyawolf13's Weight History
|