Сырно-чесночные крекеры с укропом 100 гр. твердого сыра 1 яйцо 20 гр. натурального йогурта 120 гр. муки (пшеничная ц/з и рисовая 50/50) 1ч.л. разрыхлителя сухой чеснок по вкусу свежий или сухой укроп
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 108.84g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Крекер, Вкусняев Молоко 2,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Lunch: Вкусняев Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Виноград Черный, Пятерочка Груша Конференция, Наша Корова Творог 5%, Вкусняев Молоко 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|