|
halo teman teman FS. kalium itu harusnya gimana ya. kalium saya untuk minggu ini sudah +4588mg yang seharusnya cuma 1400mg ??? mohon pencerahannya 😊
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 72.13g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Kacang Almond, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Tomat Merah. Lunch: Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Garam, Tomat Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol, Jamur Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ikan Tuna, Tahu Kukus. Dinner: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang, Roti Gandum, Nescafe Creamy 3 in 1, Melon. more...
|
|
 Comments
setau sy salah satu fungsinya kalium itu unt menyeimbangkan cairan tubuh... jika kurang atau lebih bisa mempengaruhi irama jantung
24 Oct 18 by member: k412lz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elysailansani's Weight History
|