SirpaSisko's Journal, 24 Oct 18


View Diet Calendar, 24 October 2018:
1399 kcal Fat: 56.47g | Prot: 39.74g | Carbs: 178.00g.   Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka, Foodin Chia-Siemen, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale, Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät). Lunch: Kermavaahto, Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi, Kurkku, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Dinner: Kantolan Suklaa Kaurakeksi (13,2g), Kanelirinkilä, Maitokahvi. Snacks/Other: Hoviruoka Lihapiirakka, Maitokahvi, Maitokahvi, Päärynät. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SirpaSisko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.