Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
3272 kcal
|
Fat: 143.46g | Prot: 154.59g | Carbs: 332.37g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Овсяноблин с Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Кофе с Молоком. Lunch: Несквик Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Dinner: Яблочный Штрудель, Начос с Сыром, Окей Салат с Копченой Рыбой. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|