Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 161.68g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. Lunch: Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|