Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 77.87g | Carbs: 27.60g.
Breakfast: Майонез, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Майонез, Куриная Грудка Вареная, Фасоль Стручковая. Dinner: Кабачки Жареные, Сарафаново Кефир 3,2%, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mspsrsd7's Weight History
|