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jantar de hj pq estou sem vontade de comer comida. fiz jejum de 14/10 e fechei este jejum no almoço comendo 1 batata baroa peq amassada com 1 cs cream chease e quiabo refogado..somente..e agora isso ai. to sem fome nã tem pq insistir..
View Diet Calendar, 22 October 2018:
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918 kcal
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Fat: 56.76g | Prot: 34.72g | Carbs: 72.62g.
Lunch: Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Elegê Requeijão Cremoso, Sal, Philadelphia Cream Cheese Original, Batata Baroa. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Banha de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Melancia, Laranjas. more...
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Patricia Vieira Lanna's Weight History
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