|
Киноа с моим любимым салатом из кальмаров (вместо майонеза сметана). Без яичного желтка, т.к. желток сегодня уже был у меня за обедом.
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2983 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 190.99g | Carbs: 282.75g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikovalyona's Weight History
|