|
99,80,99,55
|
64 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 90.20g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Каша Овсяная, Кофе. Lunch: Аджика, МаВР Говядина Тушёная, Картошка Тушеная. Dinner: Хариус. Snacks/Other: Обычное Пиво, Бутерброд с Колбасой, Вода, Мёд, Вода. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|