|
Сначала я задала слишком огромную цель.Теперь решила до 1 ноября сбросить хотя бы 2 кг. А дальше посмотрим.
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 74.48g | Carbs: 255.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Обычные Блины. Lunch: Обычные Блины, Варенье из Смородины, Чай с Сахаром, Майонез, Помидоры, Чумак Соус Тартар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня. Dinner: Сыр Российский, Батон Нарезной, Чумак Соус Тартар, Макароны с Тушенкой, Салат Овощной, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Батон, Сыр Российский, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хурма, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1111's Weight History
|