|
Обед 212 ккал.
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 108.32g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Кокосовые кексы НП, Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Лаваш-Ролл. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Фасоль Стручковая, Яйцо. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|