Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 150.73g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо. Lunch: Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Каждый День Перец Сладкий Резаный, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|