Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 40.31g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Рот Фронт Рулет с Вишней, Домик в деревне Кефир 3,2%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Мясновъ Лепешка с Сыром и Зеленью, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaslushkaKat's Weight History
|