Куриная грудка в соевом соусе -134 г Салат овощной со сметаной 10%-90 г
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1070 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 87.76g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет или Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: President Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
|
1420 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfioook's Weight History
|