Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 94.07g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пирог с Картошкой, Лаваш Тонкий, Білоцерківський Творог 5% 50гр. Lunch: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Кабачки в Кляре, Приготовленные Мидии, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Редис, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Груша, Кофе с Молоком, Пирожное, Тирамису, Фруктовый Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|