Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
624 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 28.19g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко Антоновка, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|