Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 65.00g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Лента Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Сахаром, Доктор Слим Каша Гречневая с Мясом . Snacks/Other: Братья Караваевы Пирожное Картошка . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
motovilova1711's Weight History
|