Merlin008's Journal, 18 Oct 18


View Diet Calendar, 18 October 2018:
2070 kcal Fat: 86.50g | Prot: 54.07g | Carbs: 254.62g.   Breakfast: Kaffee, Kinder Riegel (21g), Möhren, Rotweinkuchen, Milch 1,5%, Zimt, Duplo Duplo, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Golden Valley Gemischte Früchte, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Riegel (21g), Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gelbe Paprika, Aldi Kochschinken. Dinner: Aldi Kochschinken, Grüne Oliven, Balsamico, Olivenöl, Bonduelle Salat Country-Mix. Snacks/Other: Lorenz Nicnac's, Kinder Riegel (21g). more...
6332 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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