ane karoline da silva leite's Journal, 18 Oct 18

chateada ,vontade de desistir

View Diet Calendar, 18 October 2018:
1046 kcal Fat: 85.61g | Prot: 58.07g | Carbs: 20.01g.   Breakfast: Amendoim, Café, Ovo Frito. Lunch: Ovo Mexido. more...

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Comments 
Ane, ontem eu tava no shopping e tava desse jeito, chateada e querendo desistir. Falando que queria comer um trio da Mc e com milk shake ainda. Mas aí pensei: se eu fizer isso vou ficar mais chateada ainda... Então comi um peixinho grelhado, com salada, arroz integral e guaraná zero. Tava uma delícia! No final, comi um brigadeiro. Saí do shopping feliz e com a consciência limpa. Hoje me pesei e tava 200g mais leve. Não desiste, flor! Vai valer a pena! 😘 
18 Oct 18 by member: SUELLEN GALINDO DALTO
Obrigado Suelen😘  
18 Oct 18 by member: ane karoline da silva leite
Imagina, Ane! Sucesso pra nós nessa empreitada! 😘🌻 
18 Oct 18 by member: SUELLEN GALINDO DALTO

     
 

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