Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 54.74g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Медовик, Мёд, Банан, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Медовик, Минипек Хлеб Полезный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Арбуз. Dinner: Минипек Хлеб Полезный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Молком Сметана 15%, Сырники с Манкой без Сахара. Snacks/Other: Плов с Курицей, Добрый Яблочный Сок, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|