|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 65.29g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо, Кета. more...
|
|
 Comments
расскажите,как готовили,пожалуйста!🙏
17 Oct 18 by member: starodubcevavika2
|
2 банана + 2 яица + ст.ложку рисовой муки + разрыхлитель 😊 все смешиваем и на сухую сковороду жарить банановые оладушки ) можно растопить 15 г шоколада , как сделала я )порцию делю на 2 завтрака .
18 Oct 18 by member: alina.kuzmenko.96
|
18 Oct 18 by member: starodubcevavika2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kuzmenko.96's Weight History
|