Damlayds's Journal, 17 Oct 18

Herkese merhaba :) ben damla 26 yaşındayım boyum 1.67 kilom 54 yaza kadar 50 kiloya düşüp kilomu koruyup bir yandan da sıkılaşmak istiyorum 😄 Bugün canım istedi diye küçük pizzalar yaptım fırında 🙈her türlü tarife açığım 😇

View Diet Calendar, 17 October 2018:
241 kcal Fat: 5.60g | Prot: 7.60g | Carbs: 39.70g.   Dinner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Gayet guzel görünüyorlar tbkler 👍👍 
17 Oct 18 by member: justsport1234
Tabiki güzel olucak ben yaptım 😂 teşekkürler 😘 
17 Oct 18 by member: Damlayds
Ben uzak duruyorum bu aralar ancak cheat meal da hep klasik menüdeyim 😂😂  
17 Oct 18 by member: justsport1234
Bir de anlasam seni 😂 
17 Oct 18 by member: Damlayds
Ayda 1 sadece en sevdiğim bir öğün yiyorum mesala canım baklava cektiyse 3 tane havuç dilim yarım kg dondurma yanında ama onun dışında makrolarımı hesaplayıp yemek zorundayım sabah 6 bazen 7 yumurta 50 gr lor zeytin ceviz öglen 250 gr tavuk 60 gr lapa pirinç sonra bir daha balık kırmızı et bu şekilde 😂😂😂 
17 Oct 18 by member: justsport1234
Ay öylede yaşanır mı be gece ekmek arası ton balığı yemeden karnın acıkınca bir makarna haşlayıp üzerine sos dökmeden hayatta yapamam 😂😂 
17 Oct 18 by member: Damlayds
Valla öyle olmak zorunda 😂😂şimdi eve gidince sadece ton balıklı salatamı yiyicem bol semizotlu son ögünüm sonra bir filtre kahve içerim 
17 Oct 18 by member: justsport1234
Bak filtre kahveyi çok sevmem ama Türk kahvesi hastasıyım ve makinesiyle çok güzel yaparım düğmeye bir basarım olur 😂her gece içilir fal yollanır düzenli olarak 😂😂 
17 Oct 18 by member: Damlayds
Hahaha Türk kahveside olur filtre de ama bu aralar filtre içiyorum 👍 
17 Oct 18 by member: justsport1234
Ölürüüüüüüm 
17 Oct 18 by member: bizibilenbilir
Anne pizzası çok lezzetli  
17 Oct 18 by member: bizibilenbilir
Bende yapayım tam buğday unundan bayatlamaz poğaça hamurundan  
17 Oct 18 by member: bizibilenbilir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Damlayds's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.